3์์๋ ๋ด๋๋ฌผ์ ๋จน์ด์. #26 ํธ์ฌ๋ ํฐ: ๋ด์ด ๋์ด ๊ฒจ์ฐ๋ด ์ธ์์ผ๋ก ๋์จ ๋ด๋๋ฌผ ๐ฟ |
|
|
โ ๏ธ ํ๋์ ๋ณด๋ ํธ์ฌ๋ ํฐ
1. ํธ๋ ๋: ๋ฐ์น ๋๋ฌผ ๊ตฌ๋งค๋ถํฐ ์ ๊ธฐ๋ฐฐ์ก๊น์ง, ๋๋ฌผ์ ๋ ํธํ๊ฒ [๋๋ฌผํฌ๋ฐ์ด]
2. ์ํ: ์ด์ค์ ํ๋๋ ๋ค ์ทจํฅ์ด ์๊ฒ ์ง [๋ด๋๋ฌผ์ ๋ชจ๋ ๊ฒ]
3. ๋ ์ํผ: ๊ณ ์ํ ๋์ฅ์ ํฅ๊ธํ ๋ฌ๋๋ฅผ ์น์ ์ ์ฒ ๋ ์ํผ [๋ฌ๋๋์ฅํ์คํ] |
|
|
์ด๋ฏธ์ง ์ถ์ฒ : ๊ถ์ค์์๋ฌธํ์ฌ๋จ |
|
|
"3์์ธ๋ฐ, ์ด์งธ์ ๋ฐฅ์์ ๋ด๋๋ฌผ์ด ์์ง ์๋๊ฒ์ด๋!" |
|
|
์กฐ์ ์๋์๋, ์ ์ฒ ์ ๋ง์ ๋ด๋๋ฌผ์ด ์๊ธ๋๊ป ์ง์ ์ฌ๋ฆฌ๋ ์ง์ํ์ด์์ด์. ๐ฎ ๊ถ์ ์ฑ์๋ฅผ ๋ฉํํ๋ ์ ๋ฌธ ์์ฐ์ โ๋ํธ๊ผฌ์ง๊ธฐโ๊ฐ ์ง์ ์์ฐํด์ ์ฌ๋ ธ๊ณ , ์๋ผ๊ฐ์๋ ๋๋ฌผ ์
ฐํ๐จโ๐ณ (a.k.a ํธ์ฑ๊ท ์๋ฆฌ ์ ๋ฌธ๊ฐ "์ฑ์ฆ์") 6์ธ์ด ๊ถ์ ์์ฃผํ๋ฉด์ ๋๋ฌผ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ฌ๋ ธ๋ต๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒ๊น์ง ๋ด๋๋ฌผ์ ์ค์ํ ์์ฌ๋ฃ๋ก ์ทจ๊ธํ ์ด์ ๋ ๋ฐ๋ก, ์ ์ฒ ์ ๋ง์์๋ ์์์, ๋ง, ํฅ๊ธฐ๊ฐ ๋ชจ๋ ๊ฐ์ฅ ๋ฐ์ด๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ธ๋ฐ์.
์ด๋ฐ ๋ด๋๋ฌผ์ ์ ์ฒ , ๋ฐ๋ก ์ง๊ธ์ด์ง์ ๐ค
์ด๋ฒ ํธ์ฌ๋ ํฐ๋ฅผ ์ฝ๊ณ ๋์๋ฉด, ๋์ ์ทจํฅ์ ๊ผญ ๋ง๋ ๋๋ฌผ์ ์ฐพ์ผ์ค ์ ์์ ๊ฑฐ์์. ๊ทธ ๋๋ฌผ์ ํ์ฉํ ๋ ์ํผ๋ ๋ฐ๋ผํด๋ณด๋ฉด์, ๋ด๋ด์ ๊ฐ๋ 3์ ์์ํด๋ณด์์ ๐ฟ
ํธ๋์ฌ๋ก์ฐ ๋ง์ง ๋ฆฌ์คํธ๋ ๋ ์
๋ฐ์ดํธ์ค ๐ |
|
|
#1 [ํธ๋ ๋] ์ ์ฒ ๋ง์ ๋ด๋๋ฌผ, ์ด๋ ต์ง ์์์ feat.๋๋ฌผํฌ๋ฐ์ด
@๋ฐ์น ๋๋ฌผ ๊ตฌ๋งค๋ถํฐ ์ ๊ธฐ๋ฐฐ์ก๊น์ง, ๋๋ฌผํฌ๋ฐ์ด |
|
|
๋ด๋๋ฌผ์ ์ด๋ค๊ฒ ์๋์ง๋ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๊ณ , ์ ์ ์ ๋จน์ด์ผ ํ๋์ง ์ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋ค๋ฉด, ์ฃผ๋ชฉํด์ฃผ์ธ์. ์ด๋ฒ์ฃผ ์ฅ๋ฐ๊ตฌ๋์ ๋ด๋๋ฌผ์ ๊ผญ ๋ด์์ผ ํ๋ ์ด์ , ์ฒ์ฒํ ์ค๋ช
ํด๋๋ฆด๊ฒ์ !
# ๋ด๋๋ฌผ, ์ ์ง๊ธ ์ฆ๊ฒจ์ผ ํ ๊น์? ๐
|
|
|
๊ฒจ์ธ์ฒ ์ถ์ด ๋ ์จ๋ฅผ ๊ฒฌ๋๊ณ ์ฒ์ฒํ ์๋ ๋ด๋๋ฌผ์ ์ฌ๊ณ์ ์ค ๊ฐ์ฅ ์งํ ํฅ๊ณผ ๋น๋๋ฅผ ์๋ํฉ๋๋ค. ๐ฎ ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ์ ๋๋ฌผ ์ฌ๋ฐฐ๋ ๋
ธ์ง์ฌ๋ฐฐ๊ฐ 90%, ํ์ฐ์ค ์์ค์ฌ๋ฐฐ๊ฐ 10%๋ก ๋
ธ์ง์ฌ๋ฐฐ์ ๋น์จ์ด ๋์๋ฐ์. (์ถ์ฒ: 2020๋
, ์ํ์ฐ์
ํต๊ณ์ ๋ณด์์คํ
)
์๋ ํ ๋จธ๋๋ค์ด โ๊ฑฐ์น ๊ฒ ์๋ ์๋ก ๋ง์ด ์ข๋คโ ๋ผ๊ณ ํ ๊ฒ์ด ๊ณผ์ธ์ด ์๋์ฃ . ๋๋ฌผ์ ๋
ธ์ง์์ ๊ฒจ์ธ ๋ด๋ด ๊ฐํ ๋ฐ๋๊ณผ ์ถ์ด ๋ ์จ๋ฅผ ํ์ฃผ์ด ๊ฒฌ๋๋ด๋ ๊ณผ์ ์์, ๋์ฑ ์งํ ํฅ๊ณผ ๋น๋, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์์ ์ค๋กฏ์ด ์์ ํ๊ฒ ๋์ด์. ์ด๋ฌํ ๋๋ฌผ์ด ์์์ ์ถ์ ํ๋ ๊ณผ์ ์ด ์ฝ์ด์๋ ๋ฎ์ ์์ด, ์๋ ์ง๊ธ์ด๋ ๋ด๋๋ฌผ์ ์์์ ์ด์ ๋ณด์ฝ์ผ๋ก ์น๊ธฐ๋ ํ๋ต๋๋ค. |
|
|
์ฌ๊ธฐ์ ์ ๊น, ์ฐ๋ฆฌ ์ง๋ ํ ์ฃผ๊ฐ ๋จน์ ์์๋ค์ ์ ์ ๋์ด์ผ๋ณด์์. ๋์ด, ์ฐธ๋๋ฌผ, ๋๋๋ฌผ ๋ฑ, ๋ด๋๋ฌผ ๋์ ์ ์์ผ์ ๊ฐ์~?๐ค ๋จน๋ ๊ฒ์ ์ง์ฌ์ธ ํธ๋์ฌ๋ก์ฐ ๊ตฌ๋
์๋๋ค ์ค์๋ ๋ถ๋ช
๋ด๋๋ฌผ์ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋์ ๋ถ๋ ๊ณ์๊ฒ ์ง๋ง! ๋ง์ ๋ถ๋ค์ด ํ ๋ฒ ์ด์ ๋ด๋๋ฌผ์ ์ ํ๋ ๊ฒ์กฐ์ฐจ ์ฝ์ง ์์ผ์
จ์๊ฑฐ์์. |
|
|
๋ง์๊ณ ๋ ๋ ํ ์ํ๋ ์ดํธ ์์ฌ ์คํธ๋ฐ |
|
|
์์ฆ ์ธ๋ ๋ง์ ์ฌ๋๋ค์ด ์ํ๋ ์ดํธ๐ฝ๏ธ ์์ฌ์ ๊ฐ์ด ํธ๋ฆฌํ ์์ฌ๋ฅผ ์ ํธํ์ง๋ง, ๋๋ฌผ์ ์ค๋น๊ณผ์ ์ด ์๊ทผํ ๋ณต์กํ๊ณ , ๋ฉ์ธ ์์๋ณด๋ค๋ ์ฌ์ด๋ ์์์ผ๋ก ์ฃผ๋ก ์๋น๋๋ฉด์ ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ์ญ์ทจํ ๊ธฐํ๊ฐ ์ค์ด๋ค์๋ ๊ฒ ๊ฐ์์. ๐ ์์ฐ์ค๋ ์ญ์ทจํ ๊ธฐํ๊ฐ ์ค์ด๋๋ ๋๋ฌผ์ ๋ํด ์ ๊ธฐํ๋ ์๊ณ , ์ ์ง ์กฐ๋ฆฌ๋ฐฉ๋ฒ๋ ์ด๋ ค์ธ ๊ฒ ๊ฐ์ ๊ตฌ๋งคํ๊ธฐ๊ฐ ์ ์ ๋ ๊บผ๋ ค์ ธ์.
# ๋ฐ์น๋๋ฌผ๋ ๋ ํธ๋ฆฌํ๊ฒ [๋๋ฌผ ์ ๊ธฐ๊ตฌ๋
] @๋๋ฌผํฌ๋ฐ์ด |
|
|
์ด๋ฏธ์ง ์ถ์ฒ : ๋๋ฌผํฌ๋ฐ์ด ํํ์ด์ง |
|
|
๊ทธ๋ฐ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์ํด ์๊ฐํฉ๋๋ค! ๋๋ฌผํฌ๋ฐ์ด๋ ์ ์ฒ ์ ๋ง๋ ๋๋ฌผ์ ๋จน๊ณ ์ถ์ง๋ง ์ ๋ป ๋์ ํ๊ธฐ ์ด๋ ค์ด ๋ถ๋ค๋ ์ด์ฉํ๊ธฐ ์ข์ ์๋น์ค์์. ๋ฒ๊ฑฐ๋ก์ด ์์ง์ด ํ์ ์๋๋ก ๋ฐ์น ๋๋ฌผ์ ๊ตฌ๋งคํ ์๋ ์๊ณ , ๋๋ฌผ์ ์กฐ๊ธ ์ต์ํด์ ธ์ ๋ณธ๊ฒฉ์ ์ผ๋ก ๋์๊ณ ์ถ์ผ์ค ๋ ์ ๊ธฐ๋ฐฐ์ก์ ๋ฐ์ ์๋ ์์ฃ !
ํนํ ๋ฐ์น ๋๋ฌผ์ ๊ฒฝ์ฐ ๋๋ฌผ์ ์ข
๋ฅ์ ๋ฐ๋ผ, ์ํ ์๊ธฐ์ ๋ฐ๋ผ ์ต์ ์ ์๊ฐ๊ณผ ์จ๋๋ก ๋ฐ์น๋ค๊ณ ํด์.๐ ๋ํ ์ฃผ๋ฌธ์ด ๋ค์ด์จ ๋น์ผ์ ๊ฐ ๋ฐ์น ๋๋ฌผ์ ๋ฐฐ์ก๋ฐ์ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋์ฑ ์ ์ ํ์ฃ . ๋๋ฌผ์ ๋ํ ์ง์ ์์ด๋ ๊ฐ์ฅ ๋ง์๋ ๋๋ฌผ์ ์์ฝ๊ฒ ๋ง๋๋ณผ ์ ์๊ฒ ์ฃ ? |
|
|
์ด๋ฏธ์ง ์ถ์ฒ : ๋๋ฌผํฌ๋ฐ์ด ํํ์ด์ง |
|
|
์ด๋ค ๋๋ฌผ์ด ์ง๊ธ ์ ์ฒ ์ธ์ง ๊ณ ๋ฏผํ ํ์๋ ์๊ฒ๋ 3์์ด ์ ์ฒ ์ธ ์ฅ, ์ ์ฑ, ๋ฐฉํ๋๋ฌผ์ ์ธํธ๋ก ํ๋งคํ๊ธฐ๋ ํด์. ์๋ 1~2์ธ ๊ฐ๊ตฌ์ฉ, 3~4์ธ ๊ฐ๊ตฌ์ฉ ๋ชจ๋ ์ค๋น๋์ด ๋จน๊ณ ๋จ๊ฑฐ๋ ๋ถ์กฑํ ๊ฑฑ์ ์ ๋์ด๋ ๋๋ต๋๋ค. ์ ์ฒ๋ผ โ๋ฐฉํ๋๋ฌผ์ ์ด๋ป๊ฒ ํด๋จน์ง?โ ํ์๋ ๋ถ๋ค์ ํํ์ด์ง ๋ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ์ฐธ๊ณ ํด ๊ฐ๋จํ๊ฒ ๋ง์๋ ๋๋ฌผ๋ฌด์นจ์ ์์ฑํ ์๋ ์์ด์.
์ด๋ ๊ฒ ํธ๋ฆฌํ ์๋น์ค๋ฅผ ์ ๊ณตํ๋๋งํผ ๋๋ฌผํฌ๋ฐ์ด๋ 2017๋
์๋น์ค ์์ ํ ์จ๋ผ์ธ ์ผํ๋ชฐ ๋งค์ถ๋ก๋ง ์ ๋งค์ถ 1์ต์์ ๋ฌ์ฑํ ์ ๋๋ก ์ฑ์ฅํ์ด์. ๐ฎ ๋๋๊ฒ๋ ๋๋ฌผํฌ๋ฐ์ด๋ 1990๋
์์ ์ ์ ์ฒญ๋
์ด ์์ํ ์๋น์ค์์. ๋ถ๋ชจ๋์ ๋๋ฌผ์ฅ์ฌ๋ฅผ ๋์ฐ๋ฉด์ ๊ณ ๊ฐ๋ค๋ก๋ถํฐ โ์์ฆ ์ด๋ค ๋๋ฌผ์ด ์ ์ฒ ์ด์์?โ๋ผ๋ ์ง๋ฌธ์ ๋ง์ด ๋ค์๋ค๊ณ ํด์. ๊ทธ ์ง๋ฌธ์ ๋ฐํ์ผ๋ก ๋๋ฌผํฌ๋ฐ์ด๋ฅผ ์๋น์คํํ๊ฒ ๋์๋ค๊ณ ์.
๋ด๋๋ฌผ์ ์ฝ๊ฒ ๋จน์ ์ ์๊ฒ ํด์ฃผ๋ ์๋น์ค ๋๋ฌผํฌ๋ฐ์ด์ ์ ์ ์ฐฝ์
๊ฐ์ ์๊ฐ์ด ๊ถ๊ธํ์ ๋ถ์ ์๋ ๋งํฌ๋ฅผ ํด๋ฆญํ์ธ์! ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ด๋๋ฌผ์ ๋ํ ์ ์ตํ ์ ๋ณด, ๋ง์๋ ๋ ์ํผ๊น์ง ์์ฐจ๊ฒ ์ค๋นํ์ผ๋ ๋๊น์ง ๋ฐ๋ผ์ค์ธ์~
|
|
|
#2 [์ํ] ์ด์ค์ ํ๋๋ ๋ค ์ทจํฅ์ด ์๊ฒ ์ง๐ ๋ด๋๋ฌผ์ ๋ชจ๋ ๊ฒ!
๋ด๋๋ฌผ์ ์ข
๋ฅ/๊ณ ๋ฅด๋ ๋ฒ/๋ํ ์๋ฆฌ๋ฒ |
|
|
๋ง, ํฅ, ์์ ๋ชจ๋ ๋๋ฃจ ๊ฐ์ถ ๋ด๋๋ฌผ. ์ด์ ์ ๋จน์ด์ผ ํ๋์ง๋ ์๊ฒ ๋๋ฐ ๋ญ ๋จน์ด์ผ ํ ์ง ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋ค๊ตฌ์? ์ทจํฅ ๋ฐ๋ผ ์ข
๋ฅ๋ณ๋ก ์ค๋ช
ํด๋๋ฆดํ
๋ ๋ฐ๋ผ์ค์ธ์ ๐ช
(๊ฐ ๋๋ฌผ์ ํน์ง๋ณ ํด์ฌํ๊ทธ๋ฅผ ์ฐธ๊ณ ํด์, ์ทจํฅ์ ๋ง๋ ๋๋ฌผ์ ๊ณจ๋ผ๋ณด์ธ์!)
(1) ๋ณด์ฝ์ด ๋ฐ๋ก์๋ ์์๊ฐ๋ ๋ด๋๋ฌผ - ๋์ด์ ๋๋ฆ
๐ฟ ๋์ด (๊ตฌ์
์ฒ)
#๋ด์ฒ ์ธ์ผ #์์ธ๋ฆ #์ถ๊ณค์ฆ๊ทน๋ฝ #์์์ด์ง |
|
|
์ด๋ฏธ์ง ์ถ์ฒ : ์ด๋งํธ๋ชฐ |
|
|
๋ด์ฒ ์ธ์ผ์ ๊ฒฌ์ฃผ์ด์ง๋, ์์ธ๋ฆํ ๋ง์ด ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ๋์ด์์. ๋์ด์ ๋ฟ๋ฆฌ ์ ์ฝ๋ฆฐ ์ฑ๋ถ์ด ์ํ ํจ์์ ๋ถ๋น๋ฅผ ๋๋ ค, ํนํ ๊ฒจ์ฐ๋ด ์ง ๋๊ฐ ์์์ ๋ค์๊ธ ๋์ฐ๊ณ ์ถ๊ณค์ฆ์ ๊ทน๋ฝ! ํ๋๋ฐ์ ํฐ ๋์์ ์ฃผ๋ ์น๊ตฌ๋๋๋ค.
๐ ๊ณ ๋ฅด๋ ๋ฒ: ๋ฟ๋ฆฌ๊ฐ ๋๋ฌด ๊ธธ๊ณ ์ง๊ธฐ์ง ์์ ๊ฒ์ ๊ณจ๋ผ์. ์์ ์๊ณผ ํฅ์ ์งํ๊ณ , ์ค๊ธฐ๋ ์๊ทธ๋งํ ๊ฒ์ด ์ข๋ต๋๋ค.
๐ ๋ํ ์๋ฆฌ๋ฒ: ๋์ด๋ ํนํ ๋์ฅ๊ณผ ๊ถํฉ์ด ์ข์์. ๋์ฅ์ ์ฃผ ์ฑ๋ถ์ธ ์ฝฉ์ด ๋์ด์ ํจ์ ๋ ๋นํ๋ฏผ b ์ c๋ฅผ ๊ฐ์ธ์ ํ๊ดด๋์ง ์๋๋ก ๋ง์์ฃผ๊ณ , ๋์ฅ์ ๊ฐํ ํ๋ฏธ์ ๋์ด๊ฐ ์ฐ๋ปํจ์ ๋ํด์ค์ ํ๋ฏธ๋ ๊ต์ฅํ ์ข์์ง๊ฑฐ๋ ์. ๋์ด์ ๋์ฅ์ ํจ๊ปํ ๋์ด๋์ฅ๊ตญ, ๋์ด๋์ฅ๋ฌด์นจ์ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค. |
|
|
๐ฟ ๋๋ฆ
(๊ตฌ์
์ฒ)
#์์คํ๋ผ๊ฑฐ์ค #์์๊ฐ๋ #๋ถ๋๋ฌ์ #์์ธ๋ฆ |
|
|
์ด๋ฏธ์ง ์ถ์ฒ : ์ด๋งํธ๋ชฐ |
|
|
ํ๊ตญ์ ์์คํ๋ผ๊ฑฐ์ค! ๋๋ฆ
์
๋๋ค. ํ๋ฒ ๋ฐ์ณ๋ด์ด ๋จน์ผ๋ฉด ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ฐ๊ณผ ํจ๊ป ์์ํ ๋ง์ด ๋งค๋ ฅ์ ์ธ๋ฐ์. ์ธ์ผ์ ๊ฒฌ์ฃผ์ด์ง๋ ๋์ด์ฒ๋ผ, ๋๋ฆ
๋ ๋นํ๋ฏผ๋ถํฐ ์นผ์, ์ฌ์ ์ง๊น์ง ๋ชธ์ ์ข์ ์ฑ๋ถ์ด ๋ง์ ํ์์๊ฒ ํนํ ์ข๋ค๊ณ ํด์.
๐ ๊ณ ๋ฅด๋ ๋ฒ: ์ค๊ธฐ๊ฐ ๋ํผํ๋ฉด์ ์งง๊ณ , ์ดํ๋ฆฌ๊ฐ ๋ง์ด ๋ฒ์ด์ง์ง ์์ ๊ฒ์ผ๋ก ๊ณจ๋ผ๋ณด์์. ์ด๋ฐ ํน์ง์ ๊ฐ์ง ๋๋ฆ
์ด ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ฐํ ์๊ฐ์ ๋ธ๋ต๋๋ค!
๐ ๋ํ ์๋ฆฌ๋ฒ: ๋ณ๋ค๋ฅธ ์๋ฆฌ ์์ด, ์ด์ง ๋ฐ์ณ์ ์ด๊ณ ์ถ์ฅ์ ์ฐ์ด๋จน์ด์. ๋๋ฆ
์ ๋
์ฑ์ด ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋
์ฑ์ ์ ๋๋ก ์ป์ด๋ด๊ณ ๋จน์ด์ผ ํ๋๋ฐ์. ์ด์ง ๋ฐ์ณ๋ธ ํ์, ์ฐฌ๋ฌผ์ 2์๊ฐ์ ๋ ๋ด๊ฐ๋ธ ํ ๋จน์ผ๋ฉด ์์ ํ๊ฒ ๋จน์ ์ ์๋ต๋๋ค. |
|
|
(2) ์์ญํ ์๊ฐ์ด ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ๋ด๋๋ฌผ - ๋ฌ๋์ ๋๋๋ฌผ
๐ฟ ๋ฌ๋ (๊ตฌ์
์ฒ)
#์์ธํ๋ง #์์ญํจ #ํ์ก์ํ #๋ฌ๋๊ฐ์ฅ |
|
|
์ด๋ฏธ์ง ์ถ์ฒ : ์ด๋งํธ๋ชฐ |
|
|
ํก ์๋ ๋งค์ด๋ง๊ณผ ์์ญํ ์๊ฐ์ด ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ๋ฌ๋์
๋๋ค. ๋ฌ๋๋ ์ํ 20๋์์๋ ๊ฒฌ๋ ๋งํผ ์ถ์์ ๊ฐํ ์๋ฌผ์ด์์. ๐ฎ ๊ทธ๋์์ธ์ง ๋จน์์ ๋ ํ์ก์ํ์ด ์ ๋๊ณ ๋ชธ์ ๋ฐ๋ฏ-ํ๊ฒ ๋ฐ์์ฃผ๋๋ฐ์. ๋ฌ๋์ ๋งค์ด ๋ง์ ๋ด๋ โ์๋ฆฌ์งโ์ด๋ผ๋ ์ฑ๋ถ์ด ๊ทธ ์ญํ ์ ํด์. ๊ทธ๋ฟ ์๋๋ผ ๋นํ๋ฏผ๋ ๋ค๋ ๋ค์ด์์ด์ ๋ฌ๋ 100g์ ์ญ์ทจํ๋ฉด, ์ฑ์ธ ๊ธฐ์ค ํ๋ฃจ ๋นํ๋ฏผ c ๊ถ์ฅ๋์ 30% ์ด์์ ์ถฉ์กฑํ๋ค๊ณ ํด์! ๐
๐ ๊ณ ๋ฅด๋ ๋ฒ: ๋ฟ๋ฆฌ์ชฝ ์์ด ๋๋ฌด ํฌ๋ฉด ๋งค์ด๋ง๊ณผ ํฅ์ด ์ง๋์น๊ฒ ๊ฐํ๋, ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ์ ์์ ์ง๋ ๋ฌ๋๋ฅผ ๊ณ ๋ฆ
๋๋ค. ์ค๊ธฐ์์ ํฐ ๋ถ๋ถ์ด ์งง๊ณ , ์ด๋ก๋ถ๋ถ์ด ๊ธด๊ฒ ์ข์์.
๐ ๋ํ ์๋ฆฌ๋ฒ: ๊ฐ์ฅ์ ๋ฃ์ด ๋ฌ๋๊ฐ์ฅ์ ๋ง๋ค์ด์. ๋ฐฅ์ด๋ ์ด๋น์๋๋ถ์ ์ด์ง ์น์ด๋จน์ผ๋ฉด ์
๋ง์ด ๋๋ต๋๋ค. ๋จ, ๋ฌ๋์ ๋ค์ด์๋ ๋นํ๋ฏผ c๋ ์ด์ ์ฝ๊ฒ ํ๊ดด๋๋, ๋๋๋ก ์์ผ๋ก ๋จน๋๊ฒ ์ข์์! |
|
|
๐ฟ ๋๋๋ฌผ (๊ตฌ์
์ฒ)
#์์ญ์์ญ #์๋ถ๊ฐ๋ #ํ๋ด์ฃผ์ #์์ฑ๊ทธ๋๋ก |
|
|
์ด๋ฏธ์ง ์ถ์ฒ : ์ด๋งํธ๋ชฐ |
|
|
๋ฌ๋๊ฐ ๋งค์ด๋ง์ ๋ด์ ์์ญํจ์ด๋ผ๋ฉด, ๋๋๋ฌผ์ ์๋ถ๊ฐ์ ๊ฐ๋ ๋ด์ ์์ญํจ์ ์๋ํ๋๋ฐ์. ํน์ง์ด ์๋ค๋ฉด ๋๋๋ฌผ์ ์๊ฐ์ ๋ด๋ ํ์ ๋ถ๋ถ์ด ๋ํผํ ํธ์ด๋ผ, ํ๋ด์์ด ๊ฐํ๊ฒ ๋๋ ํธ์ด์์. ๊ทธ๋์ ์ฌ๋์ ๋ฐ๋ผ ํธ๋ถํธ๊ฐ ๋ง์ด ๊ฐ๋ฆฌ๋ ๋๋ฌผ์ด๊ธฐ๋ ํ๋ต๋๋ค.
๐ ๊ณ ๋ฅด๋ ๋ฒ: ์์ด ์งง๊ณ ๊ตต๊ณ , ๋ง์ก์ ๋ ํตํตํ ๊ฒ์ด ์๊ฐ์ด ์ด์์์ด์ ์ข๋ต๋๋ค.
๐ ๋ํ์๋ฆฌ๋ฒ: ๋๋๋ฌผ์ ์ฅ์ ์ธ ์์ญํจ์ ๊ฐ๋ ์ด๋ฆด ์ ์๋๋ก, ์์ฑ ๊ทธ๋๋ก ๋ฌด์ณ์ ๋จน์ด์. ๋ฌผ๊น์น๋ฅผ ๋ด๊ฐ ๋จน๊ธฐ๋ ํ๋ต๋๋ค! |
|
|
(3) ํฅ๊ธํ ํฅ์ด ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ๋ด๋๋ฌผ - ์ธ๋ฐ๋๋ฌผ๊ณผ ๋ฏธ๋๋ฆฌ
๐ฟ ์ธ๋ฐ๋๋ฌผ (๊ตฌ์
์ฒ)
#์ํผํํฅ #์งญ์ชผ๋ฆ #์ธ๋ฐ๋์ง #๋ฝ๋น ์ด๋๋ฌผ |
|
|
์ด๋ฏธ์ง ์ถ์ฒ : ์ด๋งํธ๋ชฐ |
|
|
์ธ๋ฐ๋๋ฌผ์ ์ด๋ฆ์ด ์ฌ๋ฐ์ด์. ์ธ๋ฐ๋์ง์ฒ๋ผ ๋๋ฌผ์ด ๊ฐ๋๊ณ ๊ธธ~์ด์ ๋ถ์ ์ด๋ฆ์ด๋๋๋ค. ๊ฐฏ๋ฒ์ฒ๋ผ ์๊ธ๊ธฐ๊ฐ ์๋ ๋
์์๋ง ์๋ผ ์งญ์งค~ํ๋ ๊ทธ ์์ฒด๋ก๋ ๊ฐ์ด ์ถฉ๋ถํ ๋์ด์๋ ํธ์ด์์. ์นผ์๊ณผ ์นผ๋ฅจ๋ ํ๋ถํ๊ฒ ๋ค์ด์์ด, ๋ผ ๊ฑด๊ฐ์ ์ข์ ์นผ์์ด ์๊ธ์น์ 20๋ฐฐ!๋ ๋ค์ด์์ด ๋ฝ๋น ์ด๋๊ธฐ ์์ ๊ฐ๋ฅ!
๐ ๊ณ ๋ฅด๋๋ฒ: ์๋๋ฌด ์์ฒ๋ผ ๊ฐ๋๊ณ , ์ ์ฒด์ ์ผ๋ก ๊ณง๊ณ ๋พฐ์กฑํ ๊ฒ์ ๊ณ ๋ฅด๋๊ฒ ์ข์์.
๐ ๋ํ์๋ฆฌ๋ฒ: ๋ฌด์นจ์ผ๋ก๋ ๋ง์ด ๋จน์ง๋ง, ์ ์ผ๋ก ๋ถ์ณ ๋จน์ผ๋ฉด ์ธ๋ฐ๋๋ฌผ ํน์ ์ ์ํผํ ํฅ์ ๋ ์ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋๋ฐ์. ํ๊ณ ์ถ๋ฅผ ์ด์ง ์ฌ๋ฆฐ ์ธ๋ฐ๋๋ฌผ ์์ฐ์ ์ ๋ง๋ค๋ฉด ๋ณด๊ธฐ์๋ ์ข๊ณ ๋จน๊ธฐ์๋ ์ข์ ์๋ฆฌ๊ฐ ์์ฑ๋๋ต๋๋ค. |
|
|
๐ฟ ๋ฏธ๋๋ฆฌ (๊ตฌ์
์ฒ)
#์ฝ๋ฆฌ์ํ๋ธ #์ซ๊น์ซ๊น #๋ฏธ๋๋ฆฌ์ผ๊ฒน์ด #ํฅ๊ธํจ |
|
|
์ด๋ฏธ์ง ์ถ์ฒ : ์ด๋งํธ๋ชฐ |
|
|
๊ฐ์ฅ ๋์ค์ ์ธ ํ๊ตญ์ ํ๋ธ๋ผ๊ณ ๋ณด์๋ ๊ณผ์ธ์ด ์๋, ๋ฏธ๋๋ฆฌ์์. ํฅ์ด ๊ฐํด ํธ๋ถํธ๊ฐ ๋ง์ด ๊ฐ๋ฆฌ์ง๋ง, ๋ ๊ทธ๋งํผ ํฅ์ผ๋ก ๊ฐ์ฅ ๋ง์ ์ฌ๋์ ๋ฐ๋ ๋๋ฌผ์ด๊ธฐ๋ ํ์ฃ . ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํ์ฑ์ด ์๋ ํธ์ด๋ผ, ๋ค๋ฅธ ๋๋ฌผ๊ณผ ๋ค๋ฅด๊ฒ ์ซ๊นํ ์๊ฐ๋ ๋ฏธ๋๋ฆฌ-lover ๋ค์ด ๋ง์ ๋ ๋ค๋ฅธ ์ด์ ๊ฐ ์๋๊น์?
๐ ๊ณ ๋ฅด๋๋ฒ: ์ค๊ธฐ๊ฐ ๊ตต์ผ๋ฉด ์๊ฐ์ด ์ง๊ธธ ์ ์์ด์, ๋๋ฌด ๊ตต์ง ์์ ๊ฒ์ ๊ณ ๋ฅด๋๊ฒ ์ข์์.
๐ ๋ํ์๋ฆฌ๋ฒ: ๋ค๋ฅธ ๋ปํ ์๋ฆฌ๋ฒ๋ณด๋ค๋, ์์ฆ ๋ฏธ๋๋ฆฌ๋ ์ผ๊ฒน์ด๊ณผ ํจ๊ป ๋จน์ด์ค์ผ์ฃ ! ๊ตฌ์ด ์ผ๊ฒน์ด์ ํฅ๊ธํ ์๋ฏธ๋๋ฆฌ๋ฅผ ํจ๊ป ๋๋ ๋ง์ ๋จน์ผ๋ฉด, ์
์ ๊ฐ๋ ๋ด์ด ํผ์ง๋ต๋๋ค. |
|
|
๐ ๊ทธ๋๋ ์ ํ์ด ์ด๋ ต๋ค๊ตฌ์? |
|
|
์ด๋ฏธ์ง ์ถ์ฒ: ๋ง์ผ์ปฌ๋ฆฌ |
|
|
๐ฟ ๋ด๋๋ฌผ ์ํ๋ฌ (๊ตฌ์
์ฒ)
๋๋ฌผ๋ง๋ค ๋๋ฌด ๋งค๋ ฅ์ด ๋ฌ๋ผ, ๋ญ ๊ณจ๋ผ์ผํ ์ง ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ด! ํ์๋ ๋ถ๋ค์ ์ํด์๋ ๊ฐ์๊ฐ์ ๋ด๋ด์ ๋ค์ํ๊ฒ ์ฆ๊ฒจ๋ณผ ์ ์๋ ๋ด๋๋ฌผ ์ํ๋ฌ๋ฅผ ์๊ฐํฉ๋๋ค. ๋ค๋ฅธ ์น๊ตฌ๋ค์ ๋นํด ์กฐ๊ธ์ ์์ํ ๋ด๋๋ฌผ 4์ข
, ์ทจ๋๋ฌผ/์ธ๋ฐ๋๋ฌผ/๋๋๋ฌผ/์์ถ๋ฆฌ๋ฅผ ์กฐ๊ธ์ฉ๋ง ๋ด์์ด์. ํ๋์ฉ ๊ตฌ๋งคํ๊ธฐ ๋ถ๋ด์ค๋ฝ๊ณ , ๋ญ ์ฌ์ผํ ์ง ์ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋ค๋ฉด ๋ด๋๋ฌผ ์ํ๋ฌ๋ก ๋ค์ํ๊ฒ ๋ด๋๋ฌผ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์์! |
|
|
#3 [๋ ์ํผ] ๋ฌ๋ ๋์ฅ ํ์คํ ๐
๊ณ ์ํ ๋์ฅ์ ํฅ๊ธํ ๋ฌ๋๋ฅผ ์น์ ์ ์ฒ ๋ ์ํผ |
|
|
๋ด๋๋ฌผ์ ํฅ๋ ๋งค๋ ฅ์ ์ด์ง๋ง, ์์ญ์์ญํ ์๊ฐ๋ ์ข์ ์๋ฆฌ์ ๋ฉ์ธ ์ฌ๋ฃ๋ก๋ ๋ง์ด ํ์ฉ๋์ด์. ์์์ ํฅ์ ๋ฃ์ฒ๋ผ ํฅ๋ง ๋ํ๋ ๊ฒ์ด ์๋๋ผ ์ด์ง ๋ฐ์น ๋๋ฌผ์ ํ๋ฅญํ ์๋ฆฌ๋ก ๋ค์ ํ์ด๋์ฃ . ๋๋ฌผ์ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ์์ฑ, ๋ฐ์น๊ธฐ, ์ถ๊ธฐ๋ก ๋๋ฉ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ์ผ๋ก ๋๋ฌผ์ ์ ์ ์ธ 3์์๋ ๊ทธ ํฅ์ ์ค๋กฏ์ด ๋๋ ์ ์๋๋ก, ๊ฐ๋ฒผ์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ์ ํธํ๊ณ ์์ด์. ์ค๋ ๋ ์ํผ๋ ๋ด์ ๋ฏธ๊ฐ์ ๊นจ์ฐ๋ *๋ฌ๋*๋ฅผ ์ฃผ์ธ๊ณต์ผ๋ก ์ค๋นํด๋ณด์์ต๋๋ค. ์์ง๋ ์กฐ๋ฆฌ๋ ๊ฐ๋จํ ๋ฌ๋๋ ํนํ ๋์ฅ๊ณผ ์ ์ด์ธ๋ฆฌ๋๋ฐ์. ์งํ ๋์ฅ์ ๋ง์๋ ์ง์ง ์๋ ๋ฌ๋์ ํฅ ๋๋ถ์ด์ง ์์๊น์? |
|
|
์์ฅ์ ๊ฐ๋ ๋ฌ๋๋ฅผ ์ด๋ ๊ฒ ํฉ์ผ๋ก ํ๊ณ ์๋๋ผ๊ตฌ์. ์ง๊ธ์ด ๋ด๋๋ฌผ ์์ฆ์ด๋ผ ๊ทธ๋ฐ์ง ์ฝ๊ฒ ์ฐพ์๋ณผ ์ ์์์ด์. 1์ธ๋ถ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก 1ํฉ์ด์ง๋ง, ์ ๋ ๋ฌ๋์ ํฅ์ ๋ ๋๋ผ๊ณ ์ 2ํฉ์ ๊ตฌ๋งคํ์ด์. ์กฐ๊ธ ๋จ๋๋ผ๋ ์ฝ๊ฒ ๋ณด๊ดํ ์ ์์ด์ ๊ฑฑ์ ์ํ์
๋ ๋๋ต๋๋ค!
โณ๏ธ ๋จ์ ๋์ด ๋ณด๊ด๋ฒ
๐ ์ธ์ฒํ ๋ค ๋ฐํ ์ฉ๊ธฐ์ ๋ฃ์ด ๋์ฅ๊ณ ์ ๋ณด๊ดํด์ฃผ์ธ์.
์ค๋์ ๋ ์ํผ๋ [์ค๋์ฟก]๋ ์์์ ์ฐธ๊ณ ํ์ต๋๋ค. |
|
|
# ์ด๋ฐ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ํ์ํด์ ๐ |
|
|
โณ๏ธ ํ์คํ ์ฃผ์ฌ๋ฃ (1์ธ๋ถ ๊ธฐ์ค) ๐ ๋ฌ๋ 1~2ํฉ / ๋ง๋ / ์คํ๊ฒํฐ ๋ฉด / ๋ฒ์ฏ + ๋ณธ์ธ ์ทจํฅ์ ํ ํ โณ๏ธ ๋์ฅ ์์ค (1์ธ๋ถ ๊ธฐ์ค)
๐ ๋์ฅ 1.5 ์คํผ + ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น 1 ์คํผ + ๋ฏธ๋ฆผ 1 ์คํผ
# ์ด๋ป๊ฒ ๋ง๋๋๋ฉด์ ๐ฝ๏ธ
|
|
|
1. ๋ฌ๋์ ๋ถ์ ๋ชจ๋๋ ๋ถ์๋ฌผ์ ํ๋ฅด๋ ๋ฌผ, ํน์ ๋ฌผ์ ๋ด๊ตฌ์ด ๊นจ๋์ด ์ ๊ฑฐํด์ฃผ์ธ์. |
2. ํน์๋ ์ํ ๋ถ๋ถ์ด ์๋ค๋ฉด ์๋ผ์ฃผ์๊ณ , ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ ์ฑ ๋จน๊ธฐ ์ข์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ค๋นํด์ฃผ์ธ์. (2~3๋ฑ๋ถ) |
|
|
3. ์๊ธ ํ ๊ผฌ์ง์ ๋ฃ์ ๋ฌผ์ ํ์คํ๋ฅผ 7~8๋ถ ์ถ์์ฃผ์ธ์. (๋ค์์ ํ์คํ๋ฅผ ๋ณถ์ ์์ ์ด๋ผ ์ด์ง ๋ ์ต์ ์ํ๊ฐ ์ข์ต๋๋ค.) |
4. ๋์ฅ ์์ค๋ฅผ ๋ง๋ค์ด์ค๊ฒ์.
[๋์ฅ 1.5 ์คํผ + ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น 1 ์คํผ + ๋ฏธ๋ฆผ 1 ์คํผ]์ ๋ฃ์ด ์์ด์ฃผ์ธ์. |
|
|
5. ํ ํ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ๋ง๋์ ์์งํด์ค๋๋ค. ์ ๋ ์ซ๊นํ๊ธฐ๋ก ์ ๋ช
ํ ๋ง๊ฐ๋ฅ ๋ฒ์ฏ์ ์ค๋นํ์ต๋๋ค. |
6. ๋ง๋์ ํธ์ฐ๊ธฐ ํ๊ณ , ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ณถ์ ๋ง๋ ํฅ์ ๋ด์ฃผ์ธ์. |
|
|
7. ๋ง๋ ํฅ์ด ์งํด์ง๋ฉด ๋ฐ๋ก ๋ฒ์ฏ ํฌ์
! ๋ฒ์ฏ์ด ๊ฐ์ ๋น์ ๋๋ฉฐ ๋
ธ๋ฆ๋
ธ๋ฆ ํ ๋๊น์ง ํํ ๋ณถ์์ฃผ์ธ์. |
8. ํ์คํ ๋ฉด์ ์ถ๊ณ ๋จ์ ๋ฉด์์ ๋์ฅ ์์ค๋ฅผ ์์ ์ค๋นํด์ฃผ์ธ์. ๋ฒ์ฏ์ด ์ต์๋ค ์ถ์ ๋ ๋ฉด์ 2 ์คํผ์ ๋ฃ์ด์ค๋๋ค. |
|
|
9. ๋ฐ๋ก ๋์ฅ ์์ค๋ฅผ ์ ๋ถ ๋ถ์ด์ฃผ์ธ์. ์ฝ๋ถ์์ ์ฒ์ฒํ ๋ณถ์์ฃผ์ธ์. |
10. ๋ณด๊ธ๋ณด๊ธ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ฉด ํฌํ ! |
|
|
11. ๋ฉด์ 30์ด ์ ๋ ๋ณถ๋ค๊ฐ, ๋จน๊ธฐ ์ข๊ฒ ์๋ผ๋ ๋ฌ๋๋ฅผ ์์ ๋ฐ๋ก ์น์ด์ค๋๋ค. |
12. ๋ฌ๋๊ฐ ์๊ฐ๊ณผ ํฅ์ ์์ง ์๋๋ก, ์ด์ง ์จ์ด ์ฃฝ์ ๋ ๊น์ง๋ง ๋ณถ์์ค๋๋ค. (์ฝ 20์ด) |
|
|
์์ ํ์ถ๋ฅผ ์ด์ง ๋ฟ๋ฆฌ๋ฉด ์์ฑ์
๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ์ ํต์ฌ์ ๋ฌ๋์ ์๊ฐ๊ณผ ํฅ์ ์ด๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ฌด ์ค๋ ๋ณถ์ง ์์์ผ ํด์. ๊ณ ์ํ๋ฉด์๋ ์งํ ๋์ฅ ์์ค์ ๋ฌ๋์ ํฅ๊น์ง ๋ํด์ ธ ๋ด๊ธฐ์ด์ ํ๋ฒ์ ๋๋ ์ ์๋ ๋ฉ๋ด๋๋๋ค. ๋ณต์กํ์ง ์์ ๋ ์ํผ๋ผ ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค๋ ์ฝ๊ฒ ๋ฐ๋ผํ์ค ์ ์์ด์. ๋ค๋ฅธ ์์ค๋ณด๋ค๋ ๋ฌ๋์ ํฅ์ ๋ ์ด๋ฆด ์ ์๋ ๊ณ ์ํ ๋ฒ ์ด์ค์ ๋์ฅ์ ํ์ฉํ๋ ๊ฒ์ ์์ง ๋ง์๊ตฌ์!
๊ธฐ์ ์ ๋ฐ๋ฌ๋ก ๋๋ฌผ์ ์ด๋์๋ ์ฝ๊ฒ ๊ตฌํ ์ ์๊ฒ ๋์์ง๋ง, ๋ด๋๋ฌผ๋ง์ ํฅ์ ์ ์ ์
์ด์ง๊ณ ์์ด์. ๋๋ฌผ์ด ๊ฐ์ง ํฅ๊ธฐ๋ ์ฒ๋ฐํ ํ๊ฒฝ๊ณผ ํด์ถฉ๋ค๋ก๋ถํฐ ์ด๊ฒจ๋ด๊ธฐ ์ํ ๋๋ฆ ๋ฌด๊ธฐ(?)์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด์ฃ . ๊ทธ๋ ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ 3~4์, ๋๋ฌผ์ ์ ์ฒ ์ธ ์ง๊ธ ๋
ธ์ง ์ฌ๋ฐฐํ ๋ด๋๋ฌผ๋ค์ ์ถฉ๋ถํ ์ฆ๊ฒจ์ฃผ์ด์ผ ํ๋ต๋๋ค. ์ฌ๊ณ์ ์ด ๋๋ ทํ ํ๊ตญ์์ ๋๋ฆด ์ ์๋ ํนํ ์ค ํ๋์ด๊ธฐ๋ ํ๊ตฌ์. 4์๊น์ง ์ด์ฌํ ๋ค์ํ ๋๋ฌผ ์๋ฆฌ ๋์๋ฉฐ ๋ด๊ธฐ์ด์ ๋ง๋ฝํ์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค. ๐ |
|
|
โ๐ปํธ๋์ฌ๋ก์ฐ Behind โ โ
- ์๋ฆฌ๐ฅ: 3์์ ์ ์ด๋ค์๋๋ฐ๋, ์ญ์ ๊ฝ์์ถ์๊ฐ ๋ฌด์์ด์ง.. ์์นจ์ ๋
์ผ๋ก๋ ์ฌ์ ํ ๋ ์จ๊ฐ ์์ํ๋๋ผ๊ตฌ์. ๊ทธ๋์ ์ด ์ถ์์ ๋์๋ฝ์ ์ก๊ณ (ใ
ใ
) ์ผ์ผ์ ์ ๋ง์ ํด๋ฌผ์นผ๊ตญ์ ๋ง์ง์ ๋ค๋
์์ด์. ์ ๊ฐ ๋ฐฉ๋ฌธํ๊ณณ์ ๋ฐ๋ก ๋ถํ๊ฐ์ด ์๋ ์ํ ์์ข
์ ์์นํ [๋ฐ์ฑ๊ดํด๋ฌผ์์นผ๊ตญ์ ์์ข
์ง์์ ] ์ธ๋ฐ์. ๋์ง, ํต์ค์ง์ด, ํ์ ๋ณต, ์์ฐ, ์กฐ๊ฐ๊น์ง..! ๐๐ฆ๐ฆ ํด๋ฌผํ์ธ์ง, ํด๋ฌผ์นผ๊ตญ์์ธ์ง ํท๊ฐ๋ฆด์ ๋๋ก ์์ฒญ ํธ์งํ ์์ ์นผ๊ตญ์๊ฐ ๋์์. ๊ทผ์ฒ์ ๋ฉ์ง ๊ต์ธ์นดํ๋ค๋ ๋ง์ผ๋, ๋ถํ๊ฐ ๋๋ผ์ด๋ธ ๊ฒธ ๋ค๋ ค๋ณด์๋ ๊ฒ๋ ์ถ์ฒ๋๋ฆฝ๋๋ค. ๐
- ๋ฐ๊ฒ๐ฅ: ์ฌ๋ฌ๋ถ, ์คํธ๋ฐ ์ข์ํ์ธ์? ์ ๋ ์คํธ๋ฐ์ด๋ผ๊ณ ํ๋ฉด โ์ข
์ด๋ฅผ ์น๋ ๋ฏํ ์๊ฐ์ ๋ฌด์ธ๊ฐโ๋ผ๊ณ ์๊ฐํด์์ด์. ๊ทธ๋ฐ๋ฐ, ์ฑ์๋์ [์๋ฆฌ์ผ๋น๋ฆฌ์ง]์์ ํ์์ด์ ์คํธ๋ฐ์ ํ ๋ฒ ๋จน๊ณ ๋์๋ ์คํธ๋ฐ ๋ฌ๋ฒ๊ฐ ๋์์ง ๋ญ์์. ์คํธ๋ฐ๋ง ๋จน์ด๋ ๋ฌ๋ฌ~ํ๋ฐ, ๊ทธ ์์ ํ์ธ์ ํ๊ณผ ๋ฐ๋๋๐ ๋ฑ ์ ์ ํ ๊ณผ์ผ๋ค์ด ์ฌ๋ผ๊ฐ๋ ์ด๋ ๊ฒ ์๋ฒฝํ๊ฒ ์กฐํ๋ก์ด ์์์ด ๋ฐ๋ก ์์ต๋๋ค. ์ง์์ ๋ค์ ์คํธ๋ฐ์ ์ค๋นํด๋ด์ผ๊ฒ ๋ค!๊ณ ๋ค์งํ์ง๋ง ์ด๋์ ๋ ์ข
์ด๋ฅผ ์น๊ณ ์๋ ์ ๋ฅผ ๋ฐ๊ฒฌํ๊ฒ ๋ ๊น์..? ์คํธ๋ฐ ๋ง๋๋ ๋ฒ ๊ฟํ์ด ์๋ค๋ฉด ์ ์๊ฒ ๊ผญ ์ฐ๋ฝ์ฃผ์ธ์.. ์ ๋ฐ..๐
- ์๋ฐฅ๐: ์ปคํผ๋ฅผ ๋๋ฌด ์ข์ํ์ง๋ง, ์ปคํผ๊ฐ ์๋ ๋ค๋ฅธ ์๋ฃ๋ฅผ ๋ง์๊ธฐ ์ํด์๋ ์นดํ๋ฅผ ์ข
์ข
๊ฐ๋๋ฐ์. ๋
ผ์ปคํผ ๋ฉ๋ด์ ๋ํ ์ด๋ง์ ๊ฐ์ง ๋ถ์ด ์์์ผ๋... ๐น๏ธ์ฝ์์ [ํ์ค๋ฆฌ] ์นดํ ์ฌ์ฅ๋์
๋๋ค. ์ด๊ณณ์์ ์ปคํผ ๋ฉ๋ด๋ ํํฐ์ปคํผ ๋ฑ 1๊ฐ์
๋๋ค. ๋์ ๋ชจ์นด๋ฐํฌ, ๋ง์ฐจ๋ฐํฌ, ํ๋ฉ์ด๋ ์ฐจ์ด, ํ๋ฉ์ด๋ ์ฝ๋ผ, ์นด์นด์ค์คํ ๋ฑ ์ ๋ง ๋ค์ํ ์๋ฃ๋ค์ด ์ค๋น๋์ด ์๊ตฌ์. ๊ณต๊ฐ๋ ๋ฐ๋ปํ๊ณ , ์ด๋ฐ ์ ์ ํ ์๊ฐ์ ํ ์ฌ์ฅ๋์ด ์ข์ ์์ฃผ ์ฐพ๋ ๊ณณ์ด ๋์์ด์. ์ฌ์ง์ด ๋๋ฒ์งธ ๋ฉ๋ด๋ ์ถ๊ฐ ํ ์ธ๋ ํด์ฃผ์ ๋ต๋๋ค. ์กฐ์ฉํ ์ฑ
์ ์ฝ๊ฑฐ๋, ๊ธ์ ์ฐ๊ณ ์ถ์ ๋ ์ปคํผ๊ฐ ์๋ ์ข ๋ ์ํ ์๋ฃ์ ํจ๊ป ํด๋ณด์ธ์! ์ ๋ ๋ ์์จ๋ค๊ตฌ์ ๐ |
|
|
26๋ฒ์งธ ๋ ํฐ๋ ์ฌ๊ธฐ๊น์ง ์
๋๋ค.
3์ 22์ผ ์์์ผ ๋ ๋ค์ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๋ฉ์ผํจ์ผ๋ก ์ฐพ์๋ต๊ฒ์ โค๏ธโ๐ฅ
ํธ๋์ฌ๋ก์ฐ๋ ์ธ์ ๋ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์๊ฒฌ์ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๊ณ ์๋ต๋๋ค. |
|
|
|